La Ley del Karma

La persona con autocontrol, moviéndose entre los objetos, con sus sentidos libres del apego y la malevolencia, estando bajo su propio control, obtiene tranquilidad.~ Bhagavad Gita II.64

La ley de causa y efecto es una parte integral de la filosofía hindú. Esta ley se denomina como “karma”, que significa “actuar”. En el Diccionario de Oxford se define como la “suma de las acciones de una persona en uno de sus estados sucesivos de existencia, que son decisivas para elegir el destino de la siguiente.”  En sánscrito karma significa “acción volitiva que se realiza deliberadamente o con conocimiento”. Esto también se ajusta a la autodeterminación y una gran fuerza de voluntad para abstenerse de la  inactividad. El karma es la diferenciación que caracteriza a los seres humanos y los distingue de las demás criaturas del mundo.

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http://historiasdelaindia.com/2013/09/05/la-ley-del-karma-2/

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Authentic Journeys nos Entrevista

logo-blogCristina, española, ha estado viviendo en Bangalore, India durante casi tres años. Ella es autora de un blog sobre la cultura india en español para lectores de habla hispana en todo el mundo. Recientemente, su blog ha sido presentado en un famoso periódico español La Vanguardia. Estoy muy honrada de conocer a Cristina tanto como amiga como colega, ya que está en el Panel de Expertos de Authentic Journeys.

Cristina, ¿qué te inspiró a iniciar un blog en India en español?
Había una escasez de material disponible en línea acerca de la India en mi idioma. En los últimos años la cultura india se ha convertido en un fenómeno muy popular en algunos países de habla hispana a través de Bollywood, principalmente en América Latina. La presencia del inglés en nuestra cultura es casi no existente, sólo por eso era muy importante que estuviera disponible.

¿Son muchas las personas de España interesados en la India? ¿Hay mucha gente de España que vive en la India? 
No, no diría que hay muchos españoles viviendo aquí, pero me he dado cuenta de que últimamente muchos han llegado con un contrato de trabajo en lugar de la típica visa temporal para colaborar en una ONG. Eso significa que la imagen de la India está cambiando y la vemos como un lugar de oportunidades en el sector de la informática y tecnología, por ejemplo, en vez de como una lejana tierra. Me gusta apoyar a los recién llegados con la burocracia y ayudar a combatir el choque cultural. Aún así mis lectores son principalmente mujeres que están interesadas en conocer más sobre las tradiciones y las relaciones interculturales.

¿Cuáles son las similitudes culturales entre España y la India? 
India es un país singular como ningún otro. Yo diría que ambos somos personas muy orientadas a convivir en familia con valores domésticos muy sólidos. Y tenemos la tendencia a llegar tarde todo el tiempo!.

¿Cómo crees que las culturas española e india se influyen mutuamente? ¿Hay intercambio intercultural?
Si hay alguna es mínima. Históricamente estas dos naciones tampoco han compartido mucho. En este momento hay un poco más de 30.000 ciudadanos indios que viven en mi país, pero no he visto mucha interacción entre los dos. En 2011 la película Zindagi Na Milegi Dobara ( Solo Se Vive Una Vez) fue rodada íntegramente en España con algunas de las estrellas indias más conocidas y resultó ser un éxito de taquilla que, junto con el éxito en el fútbol y otros deportes, ha ayudado a comercializar la marca España muy bien por aquí.

¿Cuáles son tres de los artículos más leídos en tu blog?
Cómo Comer en una Hoja de Plátano, Cómo Ponerse un Sari y Yoga para Principiantes han sido bien recibidos hasta ahora. Los artículos sobre cocina son muy populares también.

¿Tienes algunas experiencias interesantes debido a poseer tu blog en internet?
Tener un blog que puede ser leído por cualquier persona en el mundo es una oportunidad para interactuar con un montón de gente que nunca tendría la oportunidad de conocer. A través de Cris en la India me han contactado algunos medios de comunicación españoles en varias ocasiones. El que recuerdo con más cariño fue el año pasado cuando fui entrevistada por una estación de radio nacional española, que mi familia y yo habíamos escuchado durante décadas. Fue un poco emocional. Tengo otro , pero no puedo hablar de nada hasta que se haya concluido!. Solo diré que es una oportunidad para hacer algo de investigación y redacción.

¿Te gustaría compartir algo más?
Me gustaría animar a la gente a compartir su experiencia en un país extranjero a través de blogs, ya que puede ser muy útil para otros emigrantes, una fuente más personal e información de primera mano, así como un viaje de aprendizaje para el autor.

Y también gracias a mis lectores, a todos los que contribuyen a mejorar mi página y a ti Jennifer por la oportunidad.

Gracias, Cristina, por tu valioso tiempo.

http://blog.authenticjourneys.info/

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El Kohl

Kohl-Eyeliner-Pencil-Kaajal-Eyeliner-–-Pros-Cons-Tips-Best-Types-and-How-to-Apply-Kohl-EyelinersEl kohl, termino de origen árabe, es un cosmético hecho con sulfuro de plomo (galena molida) y otros ingredientes, usado en Oriente Medio, Norte de África y Sur de Asia. Este cosmético se utilizaba ya en la Edad de Bronce (3.500 a. C.), para las enfermedades oculares. Además, al oscurecer los párpados se protegían los ojos de la luz del sol.

En India es también conocido como sirma y kajal, entre otros, dependiendo de la región país. Es un producto utilizado por las mujeres como delineador y máscara de ojos. El color tradicional es negro o gris dependiendo de la preparación aunque en la actualidad hay una gran gama disponible.images

El kohl es también usado en las ceremonias religiosas y ocasiones especiales donde incluso los hombres se lo aplican alrededor de los ojos.

Es costumbre, a su vez, hacer un punto en la cara y delinear a la vez los ojos en los niños para alejar a los malos espíritus. Otros aseguran que les fortalece el sistema inmunológico.

En el arte indio el kohl también esta muy presente por ejemplo en la danza clásica bharatnatayam, donde  los bailarines oscurecen sus ojos atraer así la atención hacia sus gestos y movimientos oculares.

Durante e2301841802_a050b50726_zstudios realizados en los años 90  se encontraron altos niveles de sustancias contaminantes como el plomo, los cuales llegaban a ser de hasta un 84%.

El uso de un kohl que contenga este mineral ocasiona que aumenten los niveles de plomo en la sangre, con el consiguiente riesgo de envenenamiento. Algunos de los efectos de la intoxicación por plomo incluyen: anemia, retraso del crecimiento, bajo coeficiente intelectual, convulsiones y, en casos graves, la muerte.

Existen productos libres de plomo que se denominan también kohl pero solo hacienda referencia a su color pero utilizando ingredientes no nocivos y bajo las normas de salud adecuadas.

La realidad es que aun se prefiere el kohl casero a estos productos alternativos porque se les considera de peor calidad.

Otra civilización conocida por su uso del kohl fue el Antiguo Egipto quienes lo utilizaban también como maquillaje y protección contra las bacterias. Era una practica tan popular que sus vasijas se incluían en el ajuar funerario.images

En 2010, investigadores franceses comunicaron que en niveles bajos los compuestos de plomo si pudieron ayudar a estimular la producción de oxido nítrico lo que tiene beneficios para el  sistema inmune.

Bibliografía:
Studies in Ancient Technology, Volume III, (Brill Archive)
http://es.wikipedia.org/
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indexIndiaSi es una página web en la que podréis encontrar varios productos de la India y Nepal, todos ellos a precios muy asequibles y con una muy buena relación calidad-precio. Gran parte de estos productos han sido todos elaborados de forma artesanal, y proceden de asociaciones de artesanos, asociaciones de comercio justo que dan empleo a colectivos desfavorecidos de dichos países (mujeres o gente de poblaciones remotas sin recursos) o incluso de un orfanato. Con este proyecto intentamos aportar nuestro granito de arena para  fomentar el desarrollo y mejorar la calidad de vida de esos colectivos. Leer más: http://www.indiasi.com/

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IndiaSi tiene el detalle de ofrecer el 10% de descuento a los seguidores de Cris en la India, de forma permanente, para todas las compras que realicen. Podéis enviar un correo a indiasi2013@gmail.com tras la realización del pedido y se le aplicara el descuento al precio final a pagar.

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Vastu Shastra: Una guía para la decoración de su casa

imagesVastu Shastra significa “la ciencia de la construcción”, “arquitectura” y es una antigua doctrina hindú que consiste en preceptos nacidos de una visión tradicional de cómo las leyes de la naturaleza afectan a las viviendas. La diseños se basan en alineaciones direccionales y el fundamento y principios más importantes del diseño de interiores Vastu consisten en ayudar a mantener un hogar libre de desorden.

Una casa salpicada de colores maravillosos y preciosos interiores también necesita algo más para que sea todo perfecto y vivir al unísono con la energía positiva. Siguiendo estos principios efectivos de técnicas de decoración para el hogar puede conseguirlo.

Habitaciones: Las camas deben colocarse más hacia el suroeste de la habitación, pero nunca en la esquina. La razón de dormir con la cabeza hacia el sur o el este es conseguir un sueño sano beneficioso para la salud. Las camas de madera sin ningún tipo de espacio de almacenamiento son buenas opciones para elegir. Le protegen contra cualquier tipo de problemas de salud relacionados con el corazón y el cerebro.

Armarios: Deben ser puestos en el suroeste de la habitación. Si contienen objetos de valor el mejor lugar se encuentra en la parte suroeste de la sala y en el suroeste de la casa ya que se deben abrir hacia el norte o al este. Esto atraerá la riqueza.

Espejos: Sólo deben fijarse en las paredes del norte y este. No se deben colocar en las salas de estudio y enfrente de las camas en los dormitorios.

Zapateros: El calzado debe ser colocado en la parte suroeste de la terraza o sala principal solamente, y nunca en el dormitorio. Los zapatos nunca deben ser colocados en la parte norte, sureste o este de la casa.

Mesa de comedor: Se puede colocar en el noroeste de la cocina.

 
Sofás: Los asientos se deben mantener en el sur y oeste de la sala de estar.

Estudio: La mesa de estudio se puede colocar en el suroeste de la habitación y la persona debe estar orientada hacia el norte o el este, mientras estudia o trabaja en el despacho. Los escritorios y mesas que contienen ordenadores y otros objetos deben mantenerse limpios siempre. Esto asegurará la fluidez del dinero y la riqueza en su espacio vital.

 
Electrodomésticos: Los aparatos de calefacción deben ser colocados en el sureste de la habitación y el frigorífico en la parte noroeste. La televisión y similares no deben ser ubicados en el sureste de las habitaciones.

Colores: La clase de colores utilizados en la casa afecta en gran medida el estado de ánimo y el carácter general y por ende a la psicología. Elija tonos mixtos, como el rojo, naranja y amarillo en las paredes y armarios. Es mejor evitar azul y negro tanto como sea posible. En la entrada de la casa, evitar los colores rojo, negro y gris, mientras que el uso del blanco, azul oscuro y colores verdes claros es bueno.

Las plantas dentro de la casa: El cactus o plantas relacionadas nunca deben estar en la casa. Las plantas con flores rojas y bonsáis no están permitidas tampoco. Evite colocar las macetas en la esquina noreste de la casa y a lo largo de las paredes norte y este. Pero el tulsi, o albahaca, contiene altos valores medicinales, por lo que es recomendable tener una de estas plantas para la buena salud.

Fuentes y peceras: Nunca las mantenga en el dormitorio y estudio.

Otros: Es positivo quemar una vela en dirección sudeste para mejorar las condiciones de la salud durante las crisis.

Las escaleras no deben ocupar el centro de tu casa. Evite tener escaleras, la cocina y el aseo en el lado noreste. Podría causar trastornos cerebrales y oncológicos. Al cocinar, comer y beber, es mejor evitar la dirección suroeste y sur.

Sitúese hacia el este o el oeste durante la comida para mejorar el sistema digestivo.

Mantenga siempre los objetos de la limpieza, como escobas, fuera de la vista para evitar la pérdida de dinero.

Las fotografías de los antepasados ​​deben ser colocadas en el lado suroeste de la casa.
El reloj debe ser colocado en la pared del este, oeste o norte.

Los muebles pesados ​​se deben colocar en el lado suroeste de la habitación y los más ligeros se pueden acomodar en cualquier rincón.

places-on-purushaHoy en día las personas en su entusiasmo para decorar el hogar eligen muchos motivos prohibidos.

Decoración de la puerta principal: Se da mucha importancia a la decoración de la casa con las pinturas, ídolos y especialmente la decoración de la puerta principal. La puerta principal se consideraba muy importante en la antigüedad, e incluso hoy en día la gente suele pensar que toda la prosperidad y el dinero entra por la puerta. Puede grabar símbolos auspiciosos en ellas para recibir una paz duradera. Las imágenes del Dios que prefiera o algunas imágenes de Lord Shiva y Lakshmi se pueden tallar en las puertas en función de sus preferencias. Asegúrese de que su puerta de entrada principal no está bloqueada por cables y similares los cuales podrían dificultar el flujo de dinero por tanto se debe tener cuidado para decorarla. Los objetos son:
-Kula Devata: La imagen de la deidad de la familia. Su dimensión no debe ser de más de (18 pulgadas, 46 centímetros) de longitud.
-Dos Prathiharis (centinelas o guardias): Bien decorados con adornos que llevan espadas en las manos, bien vestidos, resplandecientes de juventud y belleza, junto con -Prathiharinis y colocados en ambos lados de la puerta.
-Dhaatri (una enfermera enana): sus criados la debe seguir, es decir, los bufones felices como por ejemplo los Vidhushakas.
-Shanka y Padmanidhi produciendo monedas.
-El Asthamangala: en la posición del loto con una guirnalda sagrada de los ocho símbolos auspiciosos.
-Lakshmi: en la posición del loto, bien decorada y siendo bañada por los elefantes.
-Los motivos de serpientes, gigantes, búhos, animales salvajes, elefantes, daityas (raza de gigantes mitológicos), desnudos, la lucha entre Dios y los demonios, la caza, casas en llamas, los árboles desprovistos de flores no deben ser colocados en la puerta principal. La vaca con su becerro y bien adornados con guirnaldas de flores.

Pinturas y estatuas: No se permite usar la esquina noreste de la casa para colgar cuadros o cualquier otro elemento decorativo, a fin de mantener el noreste limpio y claro. Mostrar lo siguiente en una casa no es bueno – Las pinturas con símbolos o escenas que transmitan temor deben ser evitadas. Las pinturas de desnudos, las que muestran violencia y las abstractas con colores muy llamativos tampoco se deben poner. Evite mantener las estatuas de los dioses en los dormitorios. Se aconseja poseer pinturas de escenas de la naturaleza, la oración, y los templos para una buena salud y una vida mejor. Evite mantener estatuas pesadas ​​en la esquina noreste de la habitación. Y nunca tenga animales de peluche en casa.
Escenas de guerra de Ramayana y Mahabharata, escenas de lucha con espadas, escenas Inderjall (magia), estatuas de gigantes aterradores o demonios hechas de piedra o madera, escenas de llanto y personas con lágrimas. Las pinturas, retratos, estatuas, luces decorativas, lámparas, estanterías, jarrones, macetas y muebles, etc deben ser cuidadosamente seleccionados con buen gusto y colocados en lugares apropiados para que se vean atrayentes y acogedores. Sin embargo, el Vastu permite el uso de otras pinturas pertenecientes a las escrituras puránicas.

Las imágenes, la pintura o los modelos de los animales como cerdos, serpientes y aves como el águila, búho, cuervo, las palomas, los buitres no se deben colocar en una casa.
Todas las imágenes y figuras de madera o de metal de tigres, leones, lobos, osos, chacales, y los asnos salvajes, perros, etc deben ser evitadas.
Los símbolos como Swastik, Om y Rangolis detienen la entrada de espíritus malignos y las influencias negativas en la casa.big_16_mahavastu-zone

La disposición de ídolos: Un altar para la pooja o culto es una necesidad en un hogar, y es bueno tener uno en la oficina, escuelas, colegios y otros edificios también. El lugar adecuado es la esquina noreste del edificio y si no, la esquina noreste de la habitación de la casa, el chowk (patio central) o el jardín. Las deidades como Brahma, Vishnu, Maheshwar, Surya, Inder deben mirar al este o al oeste y el Brahma de cuatro cabezas, Kartikeya seis cabezas y Shiv de cinco caras se pueden colocar frente a cualquier dirección. Lord Hanuman debe posicionarse mirando al suroeste.

Lo que se expone debe ser agradable a los ojos y la mente trayendo gozo y alegría a aquellos que lo ven, los aspectos estéticos y culturales también deben tenerse en cuenta durante la selección de piezas decorativas o pinturas e imágenes que van a ser colocadas en nuestra casa.

Estos son algunos de los sencillos diseños de interiores Vastu que, cuando se combinan con las ideas de decoración para el hogar, pueden brindarle la felicidad en todos los ámbitos de su vida!.

Bibliografía:
http://www.sereneinteriors.com
http://www.maxabout.com
http://homeneeds.sulekha.com
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Comiendo en una Hoja de Plátano

PlateneroEs interesante ver cómo se come en una simple hoja de plátano, comúnmente utilizada en India, en especial en el sur. No solo sirve de plato sino que muchas veces la hoja de plátano también se utiliza para cocinar. El arroz, la carne o diferentes tipos de masa se pueden envolver en la hoja y ser cocidos al vapor o a fuego lento. Esto es muy común también en Filipinas, Tailandia, las islas del Caribe y otros países costeros de todo el mundo.

Para quien nunca lo haya intentado antes, comer en una hoja de plátano podría ser un gran espectáculo cultural.

Los alimentos calientes servidos en estas hojas absorben y adquieren los valores nutricionales y medicinales del plátano. Comer en una hoja de plátano es como como utilizar un plato nuevo cada vez. Desde el punto de vista del medio ambiente utilice estas hojas es algo beneficioso ya que es biodegradable a diferencia de los platos de plástico.

El ghee (mantequilla clarificada) y el aceite no se pegan a la hoja de plátano por lo que es posible disfrutar de sus sabores, y de todos los ingredientes, de manera mas intensa.

Coloque la hoja de manera que el lado más ancho de la hoja quede en la parte de la mano con la que vaya a comer. De esa manera tendrá más espacio para alcanzar la comida desde todos los ángulos.

Se debe rociar agua sobre la hoja y limpiarla antes de utilizarla.

No empiece a comer tan pronto como le sirvan la comida. Espere a comenzar cuando lo hagan los demás. La manera de servir la comida en una hoja de plátano se realiza en un orden determinado a partir de los platos salados como el daal , sambar, kuzhambu, rasam y terminando con los mas dulces como la cuajada y payasam. Este es el orden básico aunque puede variar según las diferentes regiones. Las verduras se colocan en la mitad superior de la hoja, y el arroz, dulces y aperitivos en la mitad inferior. Evite el uso de cubiertos al comer ya que la manera tradicional de hacerlo es con los dedos.

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Debe intentar no derramar la comida ni que gotee por ningún lado, sería de gran ayuda para ello mantener la parte inferior de la hoja doblada ligeramente hacia arriba. Ya que se considera auspiciosa, no fume ni consuma alcohol durante una comida que se sirva en una hoja de plátano, especialmente si se trata de una ocasión especial.

No es necesario probar todos los platos que se presentan en la hoja de plátano, pero hay que terminar todo lo que se considera respetuoso. Después de terminar, hay que expresar agradecimiento por la comida.

En algunos lugares sólo se sirve comida vegetariana en estas hojas, mientras que en otros también se sirve comida no vegetariana. Por tanto hay que tener en cuenta las costumbres de cada comunidad.

La hoja de plátano no se debe dejar abierta después de terminar la comida. Se debe doblar la parte superior cubriendo la mitad inferior, esto significa que ha disfrutado de la comida y volverá de nuevo. Si la mitad inferior se dobla sobre la parte superior, generalmente, se considera una falta de respeto ya que esto se hace sólo en las funciones solemnes, como los funerales. No abandone la mesa hasta que otros hayan terminado o hasta que el anfitrión así lo diga. Si es necesario, puede pedir permiso. La próxima vez que esté en el Sur de la India, trate de no perderse una fiesta que le da la oportunidad de saborear la comida tradicional sureña en una hoja de plátano natural. Es una experiencia que hay que probar!.

Bibliografía:
http://es.prmob.net
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El Calzado en India

En las frías montañas del Himalaya, en las regiones del norte de la India, se han realizado una gran variedad de botas y zapatos durante siglos para proteger los pies del frío y la lluvia. Las botas y los zapatos son de cuero, lana y fibras vegetales. Pero ya que el clima en la mayor parte de la India es cálido, los zapatos nunca fueron necesarios, y durante gran parte de la historia, los indios han andado descalzos.

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